Kurv
0
kr 0,00
ATELIER SANTĒE
BOUTIQUE
Vi har fokus på rene, naturlige & økologiske produkter av høy kvalitet. Vi håndplukker de beste produkter til helse, beauty, mat, livsstil & hverdagsluksus.
Her kan du ta med eller sitte ned & nyte en økologisk cappuccino, golden latte, juice eller daddelkule m.m. Alt vi serverer er økologisk, fri for melk, gluten & raffinert sukker.
CLINIQUE
Vi tilbyr alternative tjenester innenfor komplementær hormonterapi™, kostveiledning, kosttilskudd, laboratorietester & DNA analyser. I tillegg tilbyr vi signatur ansiktsbehandling & rygg/nakke massasje. Gå til Clinique side.
AUSTIN AUSTIN
TARM I BALANSE
En sunn tarmflora er kjempe viktig for fordøyelsen, opptak av næringsstoffer & god helse.
Fra fødselen av har de fleste av oss en tarmflora i balanse, hvis vi fødes naturlig & ammes i
6 måneder.
Videre gjennom livet påvirkes tarmfloraen av livsstils valgene våre.
Mat, drikke, medisiner, fysiske aktiviteter, søvn, stress & destruktive tanker - alt setter seg i tarmen. 90% av våres lykkehormon "serotonin" produseres i tarmen & bare 10% i hjernen. Angst & depresjon er knyttet til lavt serotonin nivå. Hvis de gode bakteriene i tarmen blir svekket, får gjærsopp & dårlige bakterier dominere miljøet i tarmen. Både sykdomsfremkallende bakterier, bakterie rester & sopp rester kan lekke over i blodet, trigge immunforsvaret & gi helseplager som fx. utmattelse (fatigue), luftplager, diare, forstoppelse, stadige urinveisinfeksjoner, forstyrret menstruasjon, allergi, intoleranse & psykiske helseplager. Probiotika er gode melkesyrebakterier som vi kan styrke tarmfloraen med gjennom mat & kosttilskudd. Du finner probiotika gjennom fermentert mat som surkål, kombucha, miso, natto, kimchi, temph, kokosyoghurt eller kefir. Probiotika bør tas sammen med prebiotika som er ufordøyelige karbohydrater, som stimulerer veksten av de gunstige bakteriene i tykktarmen. Du finner prebiotika i artiskokk, asparges, sikori rot, pastinakk, løk, hvitløk, purre & umoden banan. Et godt probiotika tilskudd bør kunne leve i romtemperatur, tåle magesyre slik at de ikke blir nedbrutt før i tarmen & at de kan feste seg & reproduseres i tarmen. I tillegg er det viktig å rette opp miljøet i hele fordøyelses kanalen med riktig kost & livsstil. Hvis en har tarmlidelser som Morbus Chron, Ulcerøs Colitis bør en unngå produkter med Lactobacillus Acidophillus & heller ta probiotika som inneholder bakterien Saccharomyces Boulardi.
Camille Chloe Sommerstad
Komplementær Hormonterapaut™
.
