Superfruit Goji Berries

I Asia har Goji-bær blitt konsumert i tusenvis av år. Gojibær er en av våre mest komplette matvarer og har blitt konsumert siden antikken i Asia! Historiene er mange rundt gojibæret og det er også kjent under navnene Wolfberry, Gou Qi Zi og The Happy Berry.
Spis disse gojibærene som de er, en håndfull hver dag for deres fordeler, og kan med fordel blandes i frokostmüsli og smoothies, spises som snacks eller brukes i matlaging, for eksempel i salater.
Disse gojibærene er en kilde til betakaroten (vitamin A). Vitamin A bidrar til normal jernmetabolisme og til å opprettholde normalt syn. Det er viktig med et allsidig og balansert kosthold og en sunn livsstil.